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晚上醒后很难入睡怎么办

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晚上睡觉时,光线暗些,让宝宝意识到这是该睡觉了.在睡觉前能给宝宝洗个澡,或者放点舒缓音乐更有利于宝宝入睡.--------------------

夜晚睡觉前的你是不是这样子的呢?又或者是这样?因为疫情防控,我们在家里开启了,停课不停学的学习生活.晚上可能是这样度过

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ye wan shui jiao qian de ni shi bu shi zhe yang zi de ne ? you huo zhe shi zhe yang ? yin wei yi qing fang kong , wo men zai jia li kai qi le , ting ke bu ting xue de xue xi sheng huo . wan shang ke neng shi zhe yang du guo . . .

她现在晚上都很难入睡而对于过早开放学校,出现学生确诊的情况怎么办?她表示,家长们应该做好这方面的准备,出现确诊或许不

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