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作为跑步领域博主,从5年前的小白到如今的马拉松急救跑者,刚开始穿着休闲鞋去跑步跑的膝盖疼.如今从脚上的马拉松五指袜到头上的导汗带,已经成了
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跑步都需要哪些装备呢?相信你会搜索到很多答案.有人说:跑步至少需要一双跑鞋、一个腰包和一个专业的跑步T恤.爱好运动是没错.但是若想要跑得跑得舒服,就得备上一套适合自己的装备.而有的人则分的更细:夏天跑步,需要透气性能好的跑鞋、空顶帽、导汗带冬天跑步,则需要防风头巾、保温性能好的跑鞋和压缩衣裤那么,跑步哪些装备应该买?哪些是不必要的呢?
4 ge yue qian -
pao bu dou xu yao na xie zhuang bei ne ? xiang xin ni hui sou suo dao hen duo da an . you ren shuo : pao bu zhi shao xu yao yi shuang pao xie 、 yi ge yao bao he yi ge zhuan ye de pao bu T xu . ai hao yun dong shi mei cuo . dan shi ruo xiang yao pao de pao de shu fu , jiu de bei shang yi tao shi he zi ji de zhuang bei . er you de ren ze fen de geng xi : xia tian pao bu , xu yao tou qi xing neng hao de pao xie 、 kong ding mao 、 dao han dai . . . dong tian pao bu , ze xu yao fang feng tou jin 、 bao wen xing neng hao de pao xie he ya suo yi ku . . . na me , pao bu na xie zhuang bei ying gai mai ? na xie shi bu bi yao de ne ? . . .
2022年10月13日- 跑步是一项有氧运动，是富有韵律性的运动，在运动过程中，血液可以供给心肌足够的氧气；氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改
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2024年1月22日- 20款跑步入门装备-跑鞋，运动手表，运动耳机，速干衣，防晒帽！， 视频播放量 1276、弹幕量 0、点赞数 78、投硬币枚数 2、收藏人数 61、转发人数 0
2022年4月2日- 1、运动鞋，运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。我们在跑步的过程中，由于地球引力和路况等原
跑步是一项老少皆宜、入门简单的健身运动，在街上时常能看到跑步锻炼身体的人，不过很多人大多都不在乎跑步装备，甚至穿着牛仔裤、皮鞋跑步的都有。那么跑步时穿什么
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2021年7月5日- 跑友你有更好的推荐么？， 视频播放量 5138、弹幕量 1、点赞数 157、投硬币枚数 17、收藏人数 58、转发人数 2， 视频作者 吴栋说跑步， 作者简介 运动
2014年11月23日- 光电式心率GPS表 监测心率是跑步中重要的一项任务，特别是不经常跑步或者妈妈级的跑步者。心率是整个身体状况的最直接反应，有些人即便心率很快
2023年12月26日-新年将至，给大家又准备了一些装备，详情看笔记，大家要选择适合自己的装备~（老规矩：装备名或编号+适合理由，符合条件优先）#跑步装备
