由于维生素C具有抗坏血病的功效,并具有有机酸的性质和明显的酸味,故又名抗坏血酸( 一方面,维生素C的存在对叶酸具有保护功效,可以减少叶酸在烹调加工过程中的损失,提
维生素c对收缩毛孔也有着很好的作用,平时可以吃一些草莓、柑橘、绿色蔬菜等,这些食品当中维生素的成分是特别丰富的,服用维生素c是一种简单直接的补充方法。 2、预防某
wei sheng su c dui shou suo mao kong ye you zhe hen hao de zuo yong , ping shi ke yi chi yi xie cao mei 、 gan ju 、 lv se shu cai deng , zhe xie shi pin dang zhong wei sheng su de cheng fen shi te bie feng fu de , fu yong wei sheng su c shi yi zhong jian dan zhi jie de bu chong fang fa 。 2 、 yu fang mou . . .
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[最佳答案] 病情分析: 你好,维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等。如果人体长期缺乏的话,可能会出现身体点状出血、牙龈炎等。 指导意见: 你好,维生素c的毒性很低,一般不会有副作用。但是如果一次口服2克以上的话,可能会出现腹泻、腹胀等。希望回答对你有帮助。
除了以上功效和作用之外,天然维生素C还具有美白、淡斑等作用。但是注意不能过量食用,过量食用天然维生素C可能会引起腹泻、皮疹等不适症状,
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