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素焖扁豆 焖,就是将加入工处理的原料,放入锅中加适量的汤水和调料盖紧锅盖烧开,改用中火进行较长时间的加热,待原料酥软入味后,留少量味汁成菜的一种烹饪方法。怎样做一
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不妨为他准备一道素焖菜肴吧?素焖扁豆怎么样?1、准备扁豆、黄豆酱、蒜、植物油、葱等材料。2、将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段,蒜洗净切末。3、锅内加油烧热,爆
简介：素焖扁豆是以扁豆为主料制作的菜品。药膳配方扁豆250g，蒜片、姜末、食盐、甜面酱、植物油各适量。制作方
素焖扁豆是一道家常菜,扁豆具有健脾、益气、化湿、消暑的功效。肿瘤患者更宜常吃扁豆,对于肿瘤治疗有一定的辅助食疗功效。此菜;清鲜爽口,咸鲜味美。 扁豆一定要煮熟以
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