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2023年9月4日-游泳:自由泳坚持游泳锻炼,总结长期游泳身体产生的变化和好处#游泳
2019年8月27日- 经常看到有人说，长期坚持游泳会有人说湿气太重，会有人说水太凉太凉对关节不好。但是在我看到的现实生活中的，
2 0 1 9 nian 8 yue 2 7 ri - jing chang kan dao you ren shuo ， chang qi jian chi you yong hui you ren shuo shi qi tai zhong ， hui you ren shuo shui tai liang tai liang dui guan jie bu hao 。 dan shi zai wo kan dao de xian shi sheng huo zhong de ，
2023年8月30日- 当初之所以想到要坚持游泳主要是想摆脱对午觉的依赖，因为公司有午休时间所以一直有睡午觉的习惯，但是自己对午觉的依赖太过于严重，如果某天因为
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会越来越健康游泳是一个很神奇的项目,很多时候,医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主,通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的.游泳带来的好处数不
2021年7月7日-坚持游泳的人,身体会发生什么变化?这3大好处“藏不住”
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01会越来越健康游泳是一个很神奇的项目,很多时候,医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主,通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的.游泳带来的好处数不胜数,长期坚持的人,各种指标都会趋于正常,还不会出现由运动带来的损伤,简直是运动第一首选.
2021年11月5日- 学习自由泳注重动作要领非常重要，更重要的是体验动作的感受，通过视频意识到水中的本能反应，想要改变非常困难，每天坚持一个小时自由泳就是要改
2022年3月28日- -， 视频播放量 300、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0， 视频作者 金淼淼0326， 作者简介 ，相关视频：喜欢游泳的娃，社恐
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今年刚好是我坚持游泳的第十年.游泳对身体的恢复是非常有帮助的,无论是对健康还是对精力的恢复.游泳会让一个人吃饭香,睡眠香,做事情注意力集中
2022年8月22日- 除了教练叫我们休息，否则都要坚持游泳。到现在我已经差不多学了一年半了，也基本掌握了各种游泳的方式和技巧，比如：蝶泳、蛙泳、
2023年12月2日-抗压能力越来越强[五R]生活越来越规律[六R]精神会变得越来越好[七R]饮食会更健康[八R]会拥有强大的幸福感和自信[九R]会严于律己，原则性越来越强#游泳打
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